Lima Fakta- Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan secara biologis. Sehingga, penting untuk diperhatikan karena dapat mempengaruhi segala aspek kehidupan seseorang. Di era yang sekarang, bisa dikatakan sudah banyak orang yang aware terhadap hal tersebut. Dibandingkan, jaman dahulu meskipun masih ada segelintir orang yang menganggap hal tersebut tidak terlalu penting.
Penyebab Kesehatan Mental Terganggu
Ada beberapa macam penyebab yang membuat kesehatan mental seseorang menjadi terganggu. Meskipun sebenarnya, penyebab dari setiap individu bisa saja berbeda-beda. Baik itu disebabkan olhe factor psikologi maupun biologis. Untuk lengkapnnya, baca ulasan berikut ini!
1. Faktor Biologis
Kesehatan mental bukan hanya disebabkan oleh faktor psikis saja, tetapi ada pula beberapa kasus yang menjadi penyebabnya adalah biologis. Seperti halnya diakibatkan oleh bakteri Streptococcus, mengalami gangguan fungsi sel saraf otak, dan adanya riwayat gangguan mental pada keluarga.
Tidak hanya itu saja, dapat juga disebabkan oleh oksigen pada otak bayi kurang saat proses persalinan, kurang nutrisi, maupun cedera kepala. mengalami benturan atau kecelakaan otak mengalami kerusakan.
Bahkan bagi siapa saja yang menyalahgunakan penggunaan NAPZA seperti halnya kokain maupun heroin dalam jangka panjang bisa mengakibatkan kesehatan mental terganggu. Bahkan lama-lama dapat mengancam kehidupan.
2. Faktor Psikologis
Untuk penyebab yang diakibatkan oleh faktor ini, biasanya lebih menyoroti pengalaman seseorang. Contohnya seperti mengalami pelecehan maupun kekerasan dalam rumah tangga. Bisa juga karena mengalami kehilangan orang terdekat karena kematian, kehilangan pekerjaan, dan diskriminasi.
Tidak hanya itu saja, beberapa orang mengalami gangguan dikarenakan memiliki riwayat trauma yang dialami nya pada masa kecil. Bahkan kesepian yang dialami oleh seseorang dalam jangka panjang dapat mengakibatkan mentalnya tidak sehat.
Jenis Gangguan Kesehatan Mental
Gangguan kesehatan mental dapat mengakibatkan berbagai macam penyakit fisik, seperti halnya maag, sakit kepala, dan lain sebagainya. Adapun untuk jenis gangguan ini sebenarnya banyak, diantaranya adalah sebagai berikut
1. Depresi
Jenis gangguan ini sebenarnya lebih banyak dan sering terjadi, baik pada remaja maupun orang dewasa sekalipun. Biasanya, gangguan ini ditandai dengan kesedihan yang cenderung lama dan biasanya penderitanya akan mengalami perasaan tidak berharga, tidak memiliki motivasi, dan bersalah.
Bisa juga, penderita akan mengalami sakit secara fisik, tetapi penyebabnya tidak diketahui. Bahkan di beberapa kasus ada yang mengalami keputusasaan bahkan sampai ingin melakukan hal-hal yang nekat untuk menyakiti diri sendiri.
2. Gangguan Kecemasan
Gangguan ini merupakan sebuah perasaan cemas yang cenderung berlebihan, sangat kuat, dan berlangsungnya pun lama. Sehingga seiring berjalanya waktu, bisa memburuk dan terasa akan sangat memberatkan penderita. Adapun jenisnya meliputi fobia, gangguan obsesif kompulsif, dan serangan panik.
3. Gangguan Bipolar
Jenis satu ini sepertinya tidak terlalu asing, bukan? Pasalnya, banyak orang-orang yang membahas hal tersebut di internet. Baik oleh ahli maupun orang awam yang mengalami kondisi tersebut. Jenis gangguan ini biasanya ditandai dengan perasaan yang sangat cepat sekali berubah nya.
Misalnya, ia akan merasa sangat Bahagia tanpa alasan yang jelas. Kemudian beberapa saat kemudian menjadi sangat sedih hingga merasa sangat putus asa.
PTSD (Gangguan Stres Pascatrauma)
Jenis ini merupakan sebuah gangguan yang biasanya terjadi setelah seseorang mengalami atau melihat suatu peristiwa yang sangat traumatis bagi dirinya. Dimana peristiwa ini biasanya berupa kejadian yang dapat mengancam jiwa. Contohnya, kecelakan mobil, kekerasan seksual, bencana aman, dan pengalaman lainnya yang membuat seseorang trauma.
Penyebab dari gangguan mental pada seseorang dapat disebabkan oleh dua faktor. Diantaranya faktor biologis seperti mengalami gangguan fungsi otak, menggunakan NAPZA, dan sebagainya. Sementara untuk faktor psikis yaitu disebabkan karena mengalami trauma di masa kecil, pelecehan, dan sebagainya. Kamu pun bisa konsultasi kesehatan mental secara online.